Terapias

HATHA YOGA



Hatha Yoga
Trabajo de posturas físicas (Asanas), ejercicios respiratorios (Pranayamas) y de conciencia interior, obteniendo beneficios como fuerza muscular y notificación, flexibilidad, liberación de estrés y mejora de la postura corporal entre otros.
El individuo entrena la mente e induce un modo de conciencia, que incluye técnicas diseñadas para promover la relajación, construir energía interna y desarrollar compasión, amor, paciencia, generosidad y perdón. Habilitando a su practicante un estado de bienestar en cualquier actividad de la vida.
Nivel 1

REIKI


Usui Sensei

El Reiki es una terapia complementaria a la medicina tradicional, descubierta por el japonés Mikao Usui, quien la definió como “terapia energética”. El terapeuta dirige la energía vital universal al paciente, mediante una serie de imposiciones de manos, (no hace falta desvestirse).

El Reiki equilibra y restaura la energía del organismo y favorece la capacidad del cuerpo para sanarse a sí mismo. A nivel psicológico, el Reiki sumerge al paciente en un profundo estado de relajación y paz, muy beneficioso en casos de depresión o estrés y permite profundizar más en los procesos mentales que nos mantienen atados a nuestros problemas. A nivel físico el Reiki calma el dolor, refuerza el sistema inmunológico y fortalece el cuerpo ante cualquier enfermedad.

*Si quieres aprender la técnica y formarte como terapeuta Reiki pide información sobre nuestros talleres.

Terapia individual de 50 minutos, aportación 40€

GONG


Sonido sagrado
La terapia con Gong tiene su origen en la India hace unos 2,500 años. Es una técnica de meditación profunda que utiliza el sonido del Gong como herramienta para armonizar y revitalizar el equilibrio natural de la mente. Esto ocurre a través del efecto de la vibración sobre las células del cuerpo, al envolverlo en su sonido  armónico genera una renovación total de las células. El Gong es uno de los instrumentos más poderosos y más antiguos de transformación y terapéuticos del hombre. El sonido del Gong re-calibra el cuerpo físico, mental y espiritual. Escuchar el Gong genera la apertura de puertas y ventanas al Universo, moviendo al interior las energías universales para entrar en una dimensión espiritual. El Gong es una puerta psico-acústica a estados elevados de conciencia.
A nivel físico, el gong libera tensión y bloqueos en el cuerpo, estimula un mayor funcionamiento del sistema glandular y nervioso, aumenta el prana, nuestra fuerza de vida vital y mejora la circulación.
La vibración del gong proyecta hacia todos los chakras y puede ser utilizado como un poderoso instrumento para activarlos y equilibrarlos. Los chakras usualmente actúan en concierto, funcionando en pares y tríos, no solo uno y en singular. El gong ayuda a los chakras a interrelacionarse y coordinarse. Son liberados de patrones emocionales que reducen su fluidez y receptividad.

Terapia individual de 50 minutos, aportación 40€
Terapia en pareja de 50 minutos, aportación 60€

CUENCOS TIBETANOS


Sistema Nepalí
La terapia de sonido aplicada con cuencos tibetanos tiene un efecto restaurativo y relajante que, aporta una sensación de unidad cuerpo, mente y espíritu, proporcionando bienestar, equilibrio energético y una gran paz interior, ya que emitimos  ondas de alta frecuencia que aplicadas correctamente sobre el campo energético del paciente hacen que éste recupere su vibración natural.
Principales beneficios del masaje:
* Mejora la capacidad para adquirir un estado de relajación profunda.
* Ayuda a la estabilidad mental y emocional.
* Aumenta la creatividad, concentración capacidad de acción
* Refuerza el sistema inmunológico.
* Armoniza las células del cuerpo.
* Aumenta la auto confianza.
* Controla los estados de ansiedad, depresión, estrés, insomnio e hiperactividad.
* Equilibra el cuerpo físico, emocional, mental y espiritual.
* Enraizamiento planetario y personal.
* Ayuda a la evolución espiritual del ser haciendo que se remuevan los antiguos patrones y haciendo florecer los nuevos.

Terapia individual de 50 minutos, aportación 40€

YOGA NIDRA



Yoga Nidra
.El Yoga Nidra puede traducirse como  “sueño consciente”,  es un método de meditación sistemático para llegar a la relajación física, emocional y mental, un estado con plena lucidez, en el que la mente permanece en la frontera entre la vigilia y el sueño. En este estado la mente está muy receptiva, la consciencia está operando en un espacio donde puede contactar con las dimensiones subconsciente e inconsciente, permitiendo manifestarse el potencial que permanece en estos niveles profundos de la mente. A través de la auto-observación, reconocemos nuestro mundo interior y podemos limpiarlo, encontrar soluciones a nuestros problemas y conflictos, abriéndonos a la posibilidad de realizar y encontrar nuestro verdadero propósito en la vida. Se facilita la sesión a través del sonido y la vibración de los instrumentos del Gong y los Cuencos Tibetanos.
 

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